علاج اضطراب الضغط الحاد
يظهر اضطراب الضغط الحاد خلال الأيام أو الأسابيع الأولى بعد التعرّض لحدث صادم. وتشبه أعراضه اضطراب ما بعد الصدمة
علاج اضطراب الضغط الحاد
يظهر اضطراب الضغط الحاد خلال الأيام أو الأسابيع الأولى بعد التعرّض لحدث صادم. وتشبه أعراضه اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، مثل الذكريات الاقتحامية، التجنّب، وفرط الاستثارة. لكن يكمن الفرق في التوقيت، إذ يستمر اضطراب الضغط الحاد من 3 أيام إلى شهر واحد بعد الحدث. ليس كل من يُصاب باضطراب الضغط الحاد يتطوّر لديه اضطراب ما بعد الصدمة، لكنه يُعدّ مؤشرًا قويًا. ويساعد التشخيص والعلاج المبكّر في منع تطوّر الحالة إلى اضطراب مزمن. في السعودية، حيث تنتشر الحوادث المفاجئة مثل حوادث السير أو الفقد المفاجئ، قد لا يُلاحظ اضطراب الضغط الحاد بسهولة، إذ يُفترض أن الضيق النفسي هو "رد فعل طبيعي". لكن عندما تكون الأعراض شديدة وتُعيق الحياة اليومية، يصبح التدخّل المهني ضروريًا.
ما الذي يُشكّل اضطراب الضغط الحاد؟
يُشخّص هذا الاضطراب عند التعرّض لصدمة، يتبعها ظهور 9 أعراض على الأقل من فئات الاقتحام، المزاج السلبي، الانفصال، التجنّب، وفرط الاستثارة، خلال الفترة من 3 أيام إلى شهر بعد الحدث.
الأعراض والعلامات التحذيرية:
- ذكريات اقتحامية، أو أفكار متكرّرة، أو أحلام مزعجة
- انفصال نفسي: شعور بالخدر، أو الانفصال، أو التوهان
- تجنّب التذكيرات المرتبطة بالحدث
- يقظة مفرطة، أو تهيّج، أو مبالغة في ردّ الفعل
- صعوبة في النوم أو التركيز
- ضيق نفسي شديد يُعيق الأداء اليومي
الأسباب وعوامل الخطر:
- التعرّض المباشر لحدث صادم
- تاريخ سابق من الصدمات أو الأمراض النفسية
- غياب الدعم الفوري بعد الحدث
- شدة الحدث أو عدم توقّعه
الأساليب العلاجية:
- التدخّل المبكّر: يُعدّ العلاج المعرفي السلوكي المركّز على الصدمة فعّالًا للغاية
- تثقيف الذات: توعية المريض بأن ردود الفعل طبيعية، وتقليل الوصمة
- الأدوية: استخدام مؤقّت لمثبِطات القلق أو مثبِطات امتصاص السيروتونين (SSRI) في الحالات الشديدة
- العلاج الداعم: تشجيع التعبير عن المشاعر وبناء شبكة دعم اجتماعي
لماذا تختار مركز Act لعلاج اضطراب الضغط الحاد في جدّة، المملكة العربية السعودية؟
يقدّم فريقنا المتخصّص في جدّة دعمًا فوريًا وتدخّلًا مبكرًا لمساعدة المرضى على تجاوز الصدمة، ومنع تطوّر الأعراض إلى اضطرابات مزمنة مثل اضطراب ما بعد الصدمة.
احصل على دعم متخصص
فريقنا المتخصص هنا لمساعدتك في التعامل مع علاج اضطراب الضغط الحاد من خلال علاجات مثبتة علمياً ورعاية رحيمة.
اكتشف خدماتنا
نقدم مجموعة شاملة من خدمات الصحة النفسية المصممة لدعمك في رحلتك نحو العافية.