تُعلّم صفوف مهارات العلاج السلوكي الجدلي (DBT) استراتيجيات قائمة على الأدلّة لإدارة المشاعر الشديدة، وتقوية العلاقات، وتقليل السلوكيات غير التكيّفية. يجمع العلاج السلوكي الجدلي بين اليقظة الذهنية، وتحمّل الضيق، وتنظيم المشاعر، والفعالية الشخصية والاجتماعية، لمساعدة البالغين على التعامل مع التوتّر، وتقلّبات المزاج، والمواقف الاجتماعية الصعبة. ويُزوّد هذا البرنامج، ضمن إطار جماعي منظّم، المشاركين بأدوات عملية لإدارة الأزمات العاطفية، والتواصل الفعّال، وبناء المرونة النفسية. تُستخدم مهارات العلاج السلوكي الجدلي على نطاق واسع مع الأفراد الذين يُعانون من اضطراب الشخصية الحدّية، واضطرابات المزاج، والقلق، والاكتئاب، أو يواجهون صعوبات متعلّقة بالتكيّف.