تُوفّر جلسات العلاج الجماعي ومجموعات الدعم في بيئة العمل مساحات منظّمة ومُيسّرة، تتيح للموظفين مشاركة تجاربهم، والتعلّم من زملائهم، وتطوير مهارات عملية لإدارة التوتّر، والقلق، وتحدّيات العمل اليومية. تُعزّز هذه المجموعات الشعور بالانتماء، وتطبيع التجارب المشتركة، وتقوية المرونة النفسية، بتثقيف الذات واستراتيجيات التكيّف القائمة على الأدلّة. غالبًا ما تُركّز الجلسات على مواضيع على غرار إدارة التوتّر، واليقظة الذهنية، ومهارات التواصل، وحل النزاعات، وتعزيز التعاون داخل الفريق.