علاج الشره العصب
يتميّز الشره العصبي بنوبات متكرّرة من تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة وبلا سيطرة، يتبعه سلوكيات تعويضية كالتقيّؤ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو تناول المُليّنات.
علاج الشره العصب
يتميّز الشره العصبي بنوبات متكرّرة من تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة وبلا سيطرة، يتبعه سلوكيات تعويضية كالتقيّؤ، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو تناول المُليّنات. وعلى عكس فقدان الشهية العصبي، يكون وزن الجسم غالبًا طبيعيًا أو أعلى بقليل، مما قد يُؤخّر التشخيص. يأتي هذا الاضطراب بمخاطر جسدية (مثل اختلال الأملاح، وتلف الجهاز الهضمي، وتآكل الأسنان، والتهاب المريء) إلى جانب ضيق نفسي شديد (شعور بالخجل، والذنب، والقلق، والاكتئاب). في السعودية، يُلاحظ تزايد حالات الشره العصبي في المناطق الحضرية، خاصّة بين النساء الشابّات. وتُساهم الضغوط الاجتماعية، وثقافة الحمية، ووتأثير وسائل التواصل في زيادة مخاطر الإصابة به. لكن غالبًا ما يبقى الاضطراب مخفيًا بسبب الإحراج والسرّية المحيطة بسلوكيات النهم والتطهير.
ما الذي يُشكّل الشره العصبي؟
- نوبات متكرّرة من الأكل النهم مع فقدان السيطرة
- سلوكيات تعويضية لمنع زيادة الوزن
- تأثّر تقييم الذات بشكل مفرط بشكل الجسم ووزنه
- التكرار: مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا لمدّة ثلاثة أشهر
الأعراض والعلامات التحذيرية:
- أدلّة على الأكل النهم (مثل اختفاء كميات كبيرة من الطعام)
- التقيّؤ المتعمّد، أو تناول المُليّنات، أو الإفراط في الرياضة
- علامات جسدية: التهاب الحلق، تآكل مينا الأسنان، تضخّم الغدد اللعابية، اضطرابات هضمية، عدم انتظام الدورة الشهرية...
- علامات نفسية: قلق، ذنب، تقلّبات مزاجية، تدنّي احترام الذات
الأسباب وعوامل الخطر:
- قابلية وراثية وماضٍ عائلي لاضطرابات الأكل
- ضغط اجتماعي وعدم الرضا عن شكل الجسم
- صعوبة في تنظيم المشاعر أو التعامل مع التوتّر
- تاريخ من الصدمات مثل التنمّر أو الإساءة
الأساليب العلاجية:
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT): العلاج المعياري الذهبي للشره العصبي، يُعالج أنماط الأكل المختلّة والتشوّهات الفكرية
- العلاج التفاعلي بين الأشخاص (IPT): تحسين العلاقات وتقليل التوتّرات الاجتماعية التي تُساهم في النهم
- الأدوية: قد تُقلّل مثبِطات امتصاص السيروتونين (SSRI) من تكرار النهم والتطهير
- الإرشاد الغذائي: تخطيط وجبات منظّم وتطبيع أنماط الأكل
لماذا تختار مركز Act لعلاج الشره العصبي في جدّة، المملكة العربية السعودية؟
يقدّم فريقنا المتخصّص في جدّة علاجًا متخصّصا لمساعدة المرضى على كسر دورة النهم والتطهير، وبناء علاقة صحّية ومتوازنة مع الطعام.
احصل على دعم متخصص
فريقنا المتخصص هنا لمساعدتك في التعامل مع علاج الشره العصب من خلال علاجات مثبتة علمياً ورعاية رحيمة.
اكتشف خدماتنا
نقدم مجموعة شاملة من خدمات الصحة النفسية المصممة لدعمك في رحلتك نحو العافية.