علاج اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع

اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع هو حالة نفسية تتمثّل في نوبات مستمرّة أو متكرّرة يشعر فيها الفرد بالانفصال عن ذاته

علاج اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع

اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع هو حالة نفسية تتمثّل في نوبات مستمرّة أو متكرّرة يشعر فيها الفرد بالانفصال عن ذاته (تبدّد الشخصية) أو عن العالم المحيط به (تبدّد الواقع). يصف المصابون هذه الحالة وكأنهم يعيشون في حلم أو ضباب، أو يحسّون بالانفصال عن أنفسهم. ورغم غرابة هذه التجربة، فإن احساسهم بالواقع يبقى سليمًا، أي أن الشخص يعلم أن ما يشعر به غير حقيقي. قد تستمر النوبات لدقائق أو ساعات أو حتى سنوات، وتُسبّب ضيقًا نفسيًا شديدًا. وغالبًا ما تُثار النوبات بسبب التوتّر الشديد، أو الصدمات النفسية، أو نوبات الهلع. يشعر كثير من المصابين بالخوف من "الجنون"، رغم أن هذا الاضطراب لا يُعدّ ذُهانًا. في السعودية، قد يُفسَّر اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع خطأً على أنه حالة روحية أو خارقة، مما يدفع البعض إلى اللجوء للعلاج الديني أو الشعبي قبل التِماس الرعاية النفسية. لكن يُحسّن الاعتراف به كاضطراب نفسي فرص العلاج بشكل كبير.

ما الذي يُشكّل اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع؟

نوبات مستمرّة أو متكرّرة من تبدّد الشخصية، أو تبدّد الواقع، أو كليهما، مع اختبار واقع سليم، وضيق نفسي أو خلل وظيفي واضح، ولا يمكن تفسيرها بحالة طبّية أو تعاطي مواد.

الأعراض والعلامات التحذيرية:

  • شعور بالانفصال عن الجسد أو الأفكار ("أنا لست حقيقيًا"، "أراقب نفسي"...)
  • خدر عاطفي أو انفصال عن المشاعر
  • الإحسّاس بأن العالم يبدو ضبابيًا أو غير حقيقي
  • تشوّه في الإحسّاس بالزمن أو المكان
  • صعوبة في التركيز بسبب الانفصال
  • وجود قلق أو اكتئاب مصاحب

الأسباب وعوامل الخطر:

  • صدمات شديدة، خاصّة في الطفولة
  • توتّر شديد أو مزمن
  • نوبات هلع أو اضطرابات قلق حادة
  • تعاطي مواد مثل القنّب أو المهلوسات
  • سمات شخصية مثل الحساسية المفرطة أو التفكير الزائد

الأساليب العلاجية:

  • العلاج النفسي: العلاج المعرفي السلوكي (CBT) لتقليل التفكير الكارثي وإدارة المحفّزات
  • علاج الصدمة: معالجة الصدمات غير المُعالجة التي تُغذّي الانفصال
  • العلاج القائم على اليقظة الذهنية: تقنيات التأريض لإعادة الاتصال بالواقع والذات
  • الأدوية: مثبِطات امتصاص السيروتونين (SSRI) أو مضادّات القلق لتقليل الأعراض المصاحبة
  • تعديل نمط الحياة: إدارة التوتّر، والنوم الكافي، وتجنّب المحفّزات مثل المواد المخدّرة أو الضغوط الشديدة

لماذا تختار مركز Act لعلاج اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع في جدّة، المملكة العربية السعودية؟

يقدّم فريقنا المتخصّص في جدّة علاجًا فعّالًا باستخدام تقنيات التأريض والعلاج النفسي، لمساعدة المرضى على استعادة الإحسّاس بالذات والواقع، والعودة إلى حياة متّزنة وآمنة.

احصل على دعم متخصص

فريقنا المتخصص هنا لمساعدتك في التعامل مع علاج اضطراب تبدّد الشخصية/ الواقع من خلال علاجات مثبتة علمياً ورعاية رحيمة.

اكتشف خدماتنا

نقدم مجموعة شاملة من خدمات الصحة النفسية المصممة لدعمك في رحلتك نحو العافية.