علاج اضطراب قلق الانفصال
غالبًا ما يُعتقد أن اضطراب قلق الانفصال يقتصر على الأطفال، لكنه قد يؤثّر على الأشخاص من كافة الأعمار.
علاج اضطراب قلق الانفصال
غالبًا ما يُعتقد أن اضطراب قلق الانفصال يقتصر على الأطفال، لكنه قد يؤثّر على الأشخاص من كافة الأعمار. يتميّز هذا الاضطراب بالخوف أو الضيق المفرط عند الابتعاد عن المنزل أو عن الأشخاص المقرّبين. وبينما يُعدّ القلق الخفيف طبيعيًا لدى الأطفال الصغار، فإن هذا الاضطراب يُشخّص عندما يكون الخوف شديدًا، وغير مناسب للعمر، ويُعيق الاستقلالية والوظائف اليومية. في السعودية، حيث الروابط الأسَرية وثيقة، قد يُغفل اضطراب قلق الانفصال أو يُفسّر على أنه ارتباط طبيعي. لكن عندما يرفض الطفل الذهاب إلى المدرسة، أو يتجنّب البالغ العمل أو السفر بسبب الخوف من الانفصال، يستدعي الأمر تدخّلًا علاجيًّا.
ما الذي يُشكّل اضطراب قلق الانفصال؟
يُشخّص هذا الاضطراب عند وجود خوف مفرط وغير مناسب للعمر من الانفصال، يستمر لمدّة لا تقل عن أربعة أسابيع لدى الأطفال، وستة أشهر لدى البالغين، ويُسبّب ضيقًا نفسيًا أو خللًا وظيفيًا.
الأعراض والعلامات التحذيرية:
- ضيق شديد عند توقّع أو حدوث الانفصال
- رفض الذهاب إلى المدرسة، أو العمل، أو الأنشطة الاجتماعية دون وجود الأحبّة
- كوابيس متكرّرة عن الانفصال
- قلق مفرط بشأن سلامة الأشخاص المقرّبين
- أعراض جسدية (صداع، آلام في المعدة...) أثناء الانفصال
الأسباب وعوامل الخطر:
- قابلية وراثية وماضٍ عائلي للقلق
- أحداث ضاغطة (مرض، انفصال الوالدين، انتقال سكني...)
- أساليب تربية مفرطة في الحماية
- أنماط ارتباط غير آمنة في الطفولة
الأساليب العلاجية:
- العلاج المعرفي السلوكي (CBT): تعريض تدريجي للانفصال وتدريب على مهارات التكيّف
- العلاج الأسَري (FBT): دعم الوالدين في تعزيز الاستقلالية بطريقة آمنة
- الأدوية: مثبِطات امتصاص السيروتونين (SSRI) في الحالات الشديدة أو المزمنة
- التعاون المدرسي أو المهني: بناء أنظمة دعم تُشجّع الحضور والاستقلالية
لماذا تختار مركز Act لعلاج اضطراب قلق الانفصال في جدّة، المملكة العربية السعودية؟
يقدّم فريقنا المتخصّص في جدّة علاجًا فعّالًا للأطفال والبالغين الذين يعانون من قلق الانفصال، بهدف تعزيز الاستقلالية وتقليل الضيق النفسي المرتبط بالابتعاد عن الأحبّة.
احصل على دعم متخصص
فريقنا المتخصص هنا لمساعدتك في التعامل مع علاج اضطراب قلق الانفصال من خلال علاجات مثبتة علمياً ورعاية رحيمة.
اكتشف خدماتنا
نقدم مجموعة شاملة من خدمات الصحة النفسية المصممة لدعمك في رحلتك نحو العافية.