العلاج السلوكي الجدلي للمراهِقين (DBT-A) هو علاج قائم على المهارات مُصمّم لمساعدة المراهِقين على تنظيم المشاعر الشديدة، وتحسين العلاقات، واتخاذ قرارات مدروسة وموجّهة نحو الأهداف. يستند إلى مبادئ العلاج المعرفي السلوكي واليقظة الذهنية، ويركّز على أربعة محاور أساسية، وهي اليقظة الذهنية، وتحمّل الضيق، وتنظيم المشاعر، والفعالية في العلاقات.

يتعلّم المراهِقون التعرف على المحفّزات العاطفية، وتقليل السلوكيات الاندفاعية أو المؤذية للذات، وتطوير آليات تكيّف صحّية. تشير الأبحاث إلى أن العلاج السلوكي الجدلي للمراهِقين فعّال خاصّة للمراهِقين الذين يعانون من اضطراب تنظيم المشاعر، أو إيذاء النفس، أو سمات الشخصية الحدّية، أو صراعات مزمنة في العلاقات.

في السعودية، يمكن تكييف العلاج السلوكي الجدلي للمراهِقين لمعالجة الأعراف الثقافية المرتبطة بالتعبير العاطفي، والتوقّعات الأسَرية، والضغوط الاجتماعية المرتبطة بالجنس، مع التركيز على تعميم المهارات في الحياة اليومية، والمدرسة، والتفاعل مع الأقران.

يقدّم معالجونا المتخصّصون في مركز Act بجدّة تدريبًا عمليًا للمراهِقين على مهارات اليقظة الذهنية، وتنظيم المشاعر، وتحمّل الضيق، لمساعدتهم على إدارة المشاعر الشديدة وتقليل إيذاء الذات.